BALANS SOM KÄNNS PÅ RIKTIGT
BOKA OCH SE VÅRAT UTBUD
dig till riktig balans och glädje som sprider sig.
Petra Tillgren by preBALANS handlar om att hitta hem till kroppen, andningen och livet i balans. Med lång erfarenhet och yogan som grund guidar Petra genom yoga, träning, massage, stresshantering och retreats – med fokus på återhämtning, närvaro och hållbart välmående.
Här möts styrka och stillhet i en varm och personlig helhet för dig som vill må bra – på riktigt.
2026
-
V.20-32 Yoga på bryggan Gröningen
-
V.24 DAG Retreat – Jord/Eld/Vatten
-
V.25 Yoga på Internationella Yoga Dagen
-
V.28-32 Yoga på bryggan i Borstahusen
-
V.37 Sensommar Retreat vid havet i Skåne
-
DAG Retreat September – Bastu Yoga
-
DAG Retreat Oktober – Somatisk Bastu
-
DAG Retreat November – Yoga & Bastu
-
V.50 Glittrande Lyx YinYoga & Spa Retreat
Helhet - Hälsa - Hållbarhet
100h Grundutbildning - Modul 2
100h Certifieringsutbildning - Modul 3
50h Immersion - Hösten 2025
Grundutbildning 100h - Modul 2 Hösten 2025
Certifieringutbildning 100 h - Modul 3 Vintern 2026
Läs mer och boka
med Petras hjälp
Andningen var ytlig och stegen kändes tyngre än de borde.
Hos Petra handlade det inte om att fixa något.
Jag fick tid. Utrymme. Att bara vara i det som var.
Vi började röra oss, men inte som träning.
Mer som att känna efter. Lyssna in kroppen igen.
Spänningar släppte efter hand.
Men det som verkligen förändrades var att jag slutade försöka ha kontroll på allt.
Någonstans där började jag hitta tillbaka.
Först till kroppen – och sedan till mig själv.
H - Helhet - Hälsa - Hållbarhet
100h Grundutbildning - Modul 2
100h Certifieringsutbildning - Modul 3
50h Immersion - Hösten 2026
Grundutbildning 100h - Modul 2 Hösten 2026
Certifieringutbildning 100 h - Modul 3 Vintern 2027
Läs mer och boka
