Det är en stund för återhämtning, närvaro och att få landa i kroppen igen.
Vi erbjuder behandlingar som anpassas efter dig – oavsett
om du söker eller en lugn stund för dig själv.
Med fokus på balans mellan kropp och sinne hjälper vi dig att släppa
spänningar, öka cirkulationen och hitta tillbaka till din naturliga energi.
Här får du tid att andas, släppa taget och fylla på – på riktigt.
Boka Massage
Boka massage – enkelt och smidigt
Att boka en behandling hos Petra Tillgren by preBalans är enkelt och görs direkt här på sidan.
Välj den behandling som passar dina behov och hitta en tid i kalendern som fungerar för dig. När bokningen är klar får du en bekräftelse via e-post.
Du kan även:
• Boka om eller avboka din tid via länken i din bokningsbekräftelse
• Köpa klippkort eller paket i samband med din bokning
• Betala tryggt online eller via vald betalmetod
Massagen är friskvårdsberättigad och kan användas som en del av ditt friskvårdsbidrag.
Jag rekommenderar att boka i god tid då tiderna ofta blir fullbokade. Har du frågor eller önskar hjälp med din bokning är du varmt välkommen att höra av dig.
Vad är massage?
Massage
Massage är en av världens äldsta behandlingsformer och har i generationer använts för att skapa återhämtning, lindra spänningar och stärka kroppens naturliga balans. Genom medveten beröring påverkas både kroppen och nervsystemet på ett lugnande och återhämtande sätt.
När huden berörs aktiveras kroppens parasympatiska nervsystem, vilket hjälper kroppen att varva ner, minska stress och slappna av både fysiskt och mentalt. Många upplever ökad avslappning, bättre sömn, minskad muskelspänning och ett större inre lugn efter en behandling.
Massage kan bland annat:
• Minska stress och spänningar
• Öka blod- och lymfcirkulationen
• Mjuka upp stela muskler och leder
• Lindra rygg-, nack- och axelbesvär
• Främja återhämtning och välmående
• Skapa ökad kroppskännedom och balans
Regelbunden massage kan vara både förebyggande och behandlande och passar dig som vill ge kroppen möjlighet till återhämtning i en vardag som ofta går i högt tempo.
Efter en behandling kan kroppen reagera med exempelvis trötthet, ökad törst eller en känsla av djup avslappning – vilket ofta är kroppens sätt att återhämta och balansera sig.
Typer av massagebehandlingar
En massage kan vara både djupt avslappnande och mer terapeutiskt inriktad beroende på kroppens behov. Alla behandlingar anpassas personligt utifrån hur kroppen känns just idag – med fokus på återhämtning, balans och ökat välmående.
***
Halvkroppsmassage · 25 min
En mer behandlande massage där fokus ligger på specifika spänningar och problemområden, exempelvis nacke, axlar eller rygg. Passar dig som vill ha en effektiv behandling med fokus på lindring, återhämtning och ökad rörlighet.
Helkroppsmassage · 55 min
En lugn och balanserande behandling för hela kroppen som hjälper muskler och nervsystem att slappna av. Behandlingen passar dig som vill minska stress, fylla på med energi och skapa återhämtning i både kropp och sinne.
Avslappningsmassage / Fibromassage · 90 min
En mjuk, rogivande och inkännande behandling med varm Ayurvedaolja som hjälper kroppen att släppa spänningar och komma ner i djup avslappning. En stund för återhämtning, stillhet och omtanke – där du får möjlighet att landa i kroppen och bara vara.
Gravidmassage
En trygg och avslappnande behandling anpassad för dig som är gravid. Med mjuka rörelser och varm olja hjälper massagen kroppen att slappna av, minska spänningar och skapa återhämtning under graviditeten. Behandlingen kan lindra trötthet, stelhet och svullnad samtidigt som den ger en lugn och välgörande stund för både mamma och barn.
Koppningsmassage
En djupgående behandling där mjuka silikonkoppar används för att öka cirkulationen, mjuka upp bindväv och minska spänningar i kroppen. Behandlingen kan upplevas både avslappnande och energigivande och passar särskilt bra vid stelhet, trötta muskler och spänningar.
Alla behandlingar är friskvårdsberättigade.
